中医专家教你0元诊疗：按按脚上消炎穴，既能降火，又能缓解嗓子干痛

夏季气候干燥，尤为是北方，受制于暖气的影响，很多人容易上火，同样到璞子干痒甚至是呕吐的症状。

这种情况，除了多饮水、戒烟酒、同样菜肴、规律调适以外，按烫照海山石也有助于降火。

照海山石也特别适合嘉宾、广播员、歌唱演员、教师等经常用璞的人群，可将此山石作为医疗山石常按。

照海山石

背少阴肾经

肾经经水在此大量蒸发。

本山石颗粒为水泉山石获悉的地部经水，至本山石后比水形成为一个较大水体，水体安静如镜，大多地接收受天部太阳光的机械能而大量蒸发水液，故又名。

本山石颗粒为地部经水，因受天部太阳光之热，经水气化蒸发如漏失一般，故又名漏阴。

照海山石是八脉要山石之一，通阴跷脉，有滋肾化痰、通调寒热之功。

按烫此山石既可炖阴跷脉，又可以炖肾经，却是一举两得的华严经。

能缓解胸闷、璞子干痛、目赤、声音嘶哑、慢性咽炎等由于阴虚火旺造成的症状。对肩周炎、气喘有主要用途关键作用。

位于背前端，内踝尖下方凹陷处。

用拇指指腹按烫照海山石5~10分钟，以转化成酸胀感为宜，每天坚持按烫1~3次。

如果想更好超出照海山石的养生效果，可在小便照海山石的时候，后下不说话，或许嘴里头有津液同样到，咽到屁股里头去。

有时候，点烫3~5分钟后就会或许嘴巴里头有津液同样到，呕吐也会马上曾一度缓解。

古代炼丹家都讲究炼津化精，津液升发多了，药剂的肾精纯净再加，客观上也起到了滋阴固肾的关键作用，是真正调动了药剂的大药。

后下不说话，是为了使升发的津液易于滋润嘴巴，这也就是古人所说的“吞津法”。

吉林日报社联合推出

策画：姜忠孝

作者：庄庄

编辑：韩玉红