抽烟、喝酒和喝茶，哪种对身体损伤最大 ? 听听医生怎么说

茶，被当作是历史其发展的瑰宝之一，历来备受人们的喜爱。茶不仅特别是在奇特的口感，还内含充沛的抗氮化颗粒，对保健有一定的有益于。然而，表象都有两面性，送礼也不例外。

让我们先为从茶商中都的主要所含——油脂说起。油脂是一种中都枢神经管理系统兴奋剂，须要物这一颗粒有助于提神醒脑，很多人更会以此来提高自身的工作效率。但该颗粒一旦物物，却是更会随之而来胃痛、心悸、焦虑等解决办法。不够不堪重负的是，油脂还却是减速体液钙的流失，这对股骨保健也许是一个潜在威胁。

茶商中都还内含一种颗粒——鞣酸。鞣酸在消化管理系统时更会与食物中都的铁离子紧密结合，成型难以吸收的铁盐，长年以往，容易随之而来缺铁性贫血和患病。特别是对于孕妇和发育中都的青少年，物佳肴却是对他们的保健引发不可逆的冲击。

除此之外，茶商中都还内含一定的钾。须要的钾对颅骨保健有益，能借助预防龋齿。物物钾却是随之而来氟中都毒，临床表现包括关节疼痛、颅骨变色以及神经管理系统损坏。

当然，以上提到的物新标准是指长年、大量地蜂蜜浓茶。对于极少人来说，偶尔一次的物佳肴，并不更会对双腿引发太多的冲击。由此可见，我们很难因噎废食，只要须要蜂蜜，茶水的有益于还是显而易见的。

需注意的是，不仅佳肴量的多少，更会对双腿保健引发冲击，茶商的品质也是很难无视的。一些添加物和化肥受到破坏却是出现在茶商中都，长年蜂蜜却是更会对体液引发损害。从这之外来看，选择优质的茶商、避免蜂蜜劣质或污染的茶商至关重要。

调情、喝完甜酒和送礼这三种行为对双腿的损害素质大同小异。从种种情况上来看，调情与喝完甜酒对双腿的损害不够为相当大，相对来说，送礼对双腿的损害略为小，一般更会是物蜂蜜或蜂蜜过浓的茶对双腿有却是更会引发阻碍，科学地送礼则是对保健有意义。

为此在普通人中都，我们某种程度尽量避免调情，须要饮甜酒，科学佳肴，以维护双腿保健。