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從準媽的撫摩開始胎教

2019年09月14日 杭州母婴网

  轻柔的抚摩,是父母与胎儿最早的触觉交流他们可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的

  在妊娠期间,孕妇经常温柔地抚摩一下腹内的胎儿,这是一种简便有效的胎教运动,值得每一位孕妇积极采用具体而言,抚摩胎儿有以下益处:

  (1)抚摩的过程中可以锻炼胎儿皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎儿智力的发育

  (2)抚摩还能激发胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育经常受到抚摩的胎儿,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前

  (3)抚摩胎教的过程中,不仅让胎儿感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快

  (4)通过对胎儿的抚摩,母子之间沟通了信息,交流了感情,从而激发了胎儿的运动积极性,可以促进出生后动作的发展在动作发育的同时,也促进了大脑的发育,会使孩子更聪明

  早教温馨提醒:父母用手轻轻抚摩胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育所以,准妈妈们在闲暇之余,不妨经常抚摩腹部

  怎样进行抚摩胎教

  正常情况下,在怀孕3个月左右胎儿即开始活动,其活动项目丰富多彩,有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了最初抚摩胎儿,由于胎儿的月份还小,孕妇一般不容易感觉到胎儿所发回的信号,而随着胎儿月份的增长与对妊娠的逐步体会,渐渐地就会发觉,每当抚摩腹内的小家伙,他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部

  一般过了孕早期,抚摩胎教就可以开始进行了在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前可应用抚摩胎教

  1、 准备

  (1) 抚摩胎宝宝之前,准妈妈应排空小便

  (2) 抚摩胎宝宝时,准妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态

  (3) 进行抚摩胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜

  2、 姿势

  孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势不论采取什么姿势,但一定要感到舒适

  3、 方法

  双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎儿,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地说着喜爱宝宝的言语

  每次2~5分钟,每天2次如果配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳

  早教温馨提醒:通过对胎儿的抚摩,沟通了母子之间的信息,准爸爸妈妈可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱胎教就是从爸爸妈妈的充满爱意的抚摩开始的

  抚摩时要注意哪些事项

  毕竟腹内的宝宝过于娇嫩,在进行抚摩胎教的时候,还是有些事情需要特别的注意

  (1)抚摩及按压时动作要轻柔,以免用力过度引起意外

  (2)有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时千万不可进行抚摩胎教,以免引起早产

  (3)如果孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教,可用其他胎教方法替代

  (4) 抚摩胎宝宝之前,准妈妈应排空小便,以便抚摩的时间能够保证

  (5) 进行抚摩胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜

  (6)进行抚摩胎教时,如能配合对话胎教等方法,效果会更佳

  (7)抚摩胎宝宝时,准妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态

  (8)抚摩胎教应有规律性,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应

  早教温馨提醒:随着妊娠月份的增加,胎儿活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等,父母只有不断的学习怀孕的知识,才能更好的与宝宝互动

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