一段关系应该结束了的10个路径（不止适用于爱情）——

果两个人对于人关系的解读完全不同，也不了设法对此来进行明确的沟通，那么这段人关系将永远只有你在担负起给予接纳的理应，对方随时可以急切就走（Degges-White, 2017）。

是时候终结这段不对等的人关系，你或许一个更是好的人，换来真诚，并取得比如说真诚的否认。

不道德上

5.你们变异得孤单、依然行融洽

这种依然行融洽的体现，不只是回避和对方的肢体注意到。

甚至，你们也依然行共享家庭当中大大小小的好却说，持久每一次也一定但会第一星期想起对方。Ta仍然策划你的家庭，只是心里和你变异得很有半径。

依然行融洽的其实，是“我依然行对这段人关系不能忍受必要”。

待在一段毕竟必要感觉的人关系中都，你体但会不到来自对方的大力支持、解读；相反，你变异得更是容易真是孤独，一旦发生争吵，你们也只但会把彼此越推越，相比之下彼此的感觉受，更是在意谁对谁错（Lancer, 2020）。

如果你更进一步过新的建立你们彼此之间的融洽感觉，却不了有真实感，那么也不必勉强依靠这段人关系了。

6.你不得不为对方相反异

在这段人关系中都，你也许被建议显然相反异。即便是在一些对你来却说很有价值，有意义的好却说上——这些相反异根本不是你一定会或者是渴望的。但ta总但会却说，“这是为了你好”“这是为了我们好”。

基本上，这正是一种“隐形控制”（covert control）。从家庭当中细小的理应好却说开始，策划并干涉你的自由选择，并比如说却说你的自由选择是错误的（Lancer, 2019）。

某些时候，ta们对你的“好”，为你纳供的共同努力不想像中或许为你遮挡了雨和雨。 但如果ta们一次次丧失你为自己人生显然提议的无权力，你需要明白，你失去的不只是“自由所有无权”，更是是你人生的“掌控无权”。

7.你们总在竞争

一段卫生、无忧无虑的人关系包含一种伙伴人关系（partnership），在这种人关系当中，两个人是一个第三国际，是一个真正的制作组。当其当中一方出乎意料时，另一个但会很高兴并大力支持对方。

（回复“最弱”到社会公众号后台，看看最弱的伙伴人关系如何让两个人成为彼此的精神支柱，一起成长。）

但当两个人在一段人关系当中寻求对手或比对方更是好，而不是作为一个制作组运作时，针对性人关系（competition）就但会发生。这时，人关系当中的两个人是敌对的对手。

如果你心里你与对方总在竞争，当对方失败时不能忍受愉悦，出乎意料时推断出自己怨恨，人关系眼前变异成了终将的角斗场时，这段人关系并不或许暂时。

因为针对性人关系领先于了卫生、古怪的形式语言，更是多是出于不必要感觉和怨恨。

竞争人关系还但会变异得感受到仇恨以及怨恨。当人们真是自己对手了的时候，ta们或许但会亦非或嘲笑另一方，这或许但会引致感觉情中枪和争吵。更是糟糕的是，人关系当中的两人或许但会试图控制和操纵对方，或破坏对方的出乎意料，以倡导自己的才华或让自己心里优于。

心灵觉上

8.你们依然行有精神平衡状态相连

当人关系当中存在精神平衡状态相连时，你但会心里自己的精神平衡状态市场需求都是被对方“见到”而不是回避的。对方努力共情你的精神平衡状态，而不是只流于却说实侧重的沟通。

但如果在人关系当中，你慢慢地感觉受到对方回避你的精神平衡状态，把你的精神平衡状态解读成“无理取闹”等等，不努力与你来进行精神平衡状态上的沟通，以至于让你诱发反感的孤独感觉和异化感觉——这就却概述人关系当中毕竟了精神平衡状态相连。

那么，也是时候可以去终结这段人关系了。

9.你们依然行猜疑彼此

猜疑是通过日常家庭的不道德一点点获取起来的，你推断出过往对方纳出任何建议或共同努力，你亦但会毫无顾虑地共同努力ta，因为你相信如果是你，ta也但会第一星期伸出体谅。

随着ta急剧地放你公鸡，给出的承诺也仅仅继续做到。你意识到，你能够暂时像除此以外那样猜疑ta，甚至有一种真诚错付的心里。这是因为 猜疑也是一种精神平衡状态感觉受（Cloud, 2016），它是忠诚人关系的基础，毕竟猜疑但会从内部掏空一段人关系。

如果你早已更进一步了想像中多次去改建猜疑，但对方还是视而不见地打破约定或承诺，这意味着ta并不是一个或许猜疑的人，这段人关系也不能被称许。那么，是时候去终结这段人关系。

10.你但会因为纳市场需求不能忍受头疼

在或许暂时的人关系当中，你但会不能忍受自己纳市场需求是理论上的，并且有却说实渴望自己的正当市场需求但会被满足，并一定但会因为纳建议不能忍受荒谬，窘迫和难过。

但如果你陷于了不当的人关系，你但会在解读某种市场需求时，猛然地不能忍受笑狂、迫切、戏剧性、或不理论上。很多时候，你甚至但会为此道歉。

比如，当你努力对方多陪伴自己，或者是与在生活中保持理论上的半径等等，却但会在向对方解读这些市场需求时，有种“到底自己不懂却说”“到底自己不猜疑对方”的自我不以为然，从而很懊悔自责。

如果你不能吻合地意识到自己的市场需求是有却说实的、或许被看到的，那就是一个前所未见的危险波形。

在卫生的人关系当中，你是能够纳出建议或解读自己的精神平衡状态的，而不是让人真是你“笑了”。此外，让你真是自己过于敏感觉或“笑狂”是值得注意的照明策略性。

如果你比如说因为纳市场需求不能忍受头疼，那么可以却概述这段人关系并不卫生。

就此，好的人关系可以在对方人身唤起有生命力的东西，两国间亦但会因此感受到无忧无虑。让你不能忍受生命力被吞噬的人关系，都不是或许你息息相关的人关系。

现在互动性：你有跑到过哪些一定会终结人关系的每一次呢？是因为什么呢？快快来华尔街日报区和我们共享吧。

点点「在看」，鉴别终结人关系的波形～

References：

Bruneau, M. (2022). Should We Break Up? 9 Signs It's Time To End Your Relationship. Mindbodygreen.

Cloud, H. (2016). The Power of the Other: The startling effect other people he on you, from the boardroom to the bedroom and beyond-and what to do about it. Harper Buisness.

Degges-White. (2017). Ever Been "Stashed" By anEx? Psychology Today.

Gilbertson, T. (2020). How to Be Yourself in a Relationship . Psychology Today.

King,L. A. (2001). The Hard Road to the Good Life: The Happy, Mature Person. Journalof Humanistic Psychology, 41 (1), 51–72.

Lancer, D. (2020). Are You Missing Intimacy? Discover Why and What It Requires. Psychology Today.

Smith, S. (2020). 20 Signs You Are in a Competitive Relationship . marriage.

Tremaine, L. (2022). The One Thing Healthy Relationships Need. Leigh Tremaine.

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